Studie über Verletzungsprävention im Handball


Sportverletzungen können ernsthafte Konsequenzen für den Spieler nach sich ziehen. Eine effektive Prävention von Sportverletzungen ist wichtig und wird im Profisport schon lange in das Training integriert. Im Rahmen einer Studie soll nun untersucht werden, ob sich durch ein regelmäßig durchgeführtes Präventionsprogramm Verletzungen vermeiden lassen.


Was wird untersucht?


• Der Einfluss eines professionellen Präventionsprogramms auf die Verletzungsrate
Wie wird untersucht?
• Die Anmeldung zur Studie erfolgt bis Mitte Mai auf www.dr-achenbach.eu durch die Trainer.
• Studienzeitraum: Saison 2015/16
• Die Übungen werden auf DVD zur Verfügung gestellt, dauern ca. 15-20min und können als Aufwärmprogramm verwendet werden. Zusatzmaterialien werden nicht benötigt. In der Vorbereitung soll das Programm zwei- bis dreimal pro Woche trainiert werden, während der Saison sollten die Übungen einmal pro Woche zum Einsatz kommen.
• Die Mannschaften werden in zwei Gruppen eingeteilt. Das Los entscheidet welche Mannschaft mit und welche ohne die DVD trainiert.
• Alle Mannschaften werden während der Saison ausführlich über Verletzungen befragt. Die Abfrage erfolgt per Online-Fragebögen auf unserer Homepage und teilweise per telefonischen Kontakt mit den Ärzten.
Ihr Nutzen:
• Allen Teilnehmern werden die Ergebnisse der Studie am Ende der Saison präsentiert.
• Alle Mannschaften bekommen die DVD mit den Übungen kostenlos zugesandt (entweder zu Beginn oder nach der Studie).


Voraussetzungen:


Die Mannschaften sind...
• in der B- oder A-Jugend,
• haben mindestens zwei Mal pro Woche Training
• und erklären sich bereit, regelmässig über die Saison Auskunft über erlittene Verletzungen zu erteilen.

Die Anmeldung erfolgt auf: www.dr-achenbach.eu

Mehr Informationen oder konkrete Fragen werden unter studie@dr-achenbach.eu beantwortet.

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